Friday, May 4, 2012

Re: LAPORAN PEMANTAUAN



2012/5/4 zahrul annuar usaili <zahrulannuar.usptn@gmail.com>


---------- Forwarded message ----------
From: zahrul annuar usaili <zahrulannuar.usptn@gmail.com>
Date: 2012/5/4
Subject: LAPORAN PEMANTAUAN
To: "perak.usptn.perak" <perak.usptn.perak@blogger.com>
Cc: Rashid Rasta <rash.cp@gmail.com>, Mohd Yazid Hj Shoib <yazid.cp@gmail.com>, Meor Shahriman Meor Ahmad Kasri <meorshahriman.usptn@gmail.com>


SUKAN: BERBASIKAL


TARIKH   :  3 MEI 2012
MASA     :  4.30 PETANG
TEMPAT  :  VELEDROM RAKYAT,IPOH


KEHADIRAN:

1.HISHAMUDDIN BIN MOHD ZAKI(JSM)
2.ATLET- 10 ORANG


LATIHAN

1. STRECHING (15 MIN)
2. FLYING START 4 TIMES
3. STANDING  4 TIMES
3. SPRINTER 2 TIMES


KECEDERAAN
- Tiada -

PERTANDINGAN
Kejohanan Cabaran Trek Bulanan Pelapis 2012
5 Mei 2012
Veledrom Rakyat

KECEDERAAN
- Tiada-

PERALATAN
- Tiada -

PROGRAM BINAAN
- Tiada -

ULASAN
1.Jurulatih memaklumkan latihan di trek terpaksa menggunakan basikal road di sebabkan tidak mencukupi basikal trek
2.Terdapat juga atlet yang datang lewat ke tempat latihan di sebabkan mempunyai aktiviti sekolah.
3.Semasa latihan trek di jalankan terdapat juga atlet baru yang jatuh di sebabkan kali pertama mencuba Trek Veledrom 
  

Sekian,terima kasih

Laporan disediakan oleh:

ZAHRUL ANNUAR BIN USAILI
SDO SUKAN BERBASIKAL
Tarikh: 4 MEI 2012
                          




No comments:

Post a Comment