Tuesday, April 10, 2012

Penantauan Latihan Harian - Badminton

LAPORAN PEMANTAUAN
 
SUKAN : BADMINTON
 
TARIKH : 8 April 2012
MASA : 9.00 pagi
TEMPAT ; Akademi Badminton Perak, Meru Raya Jelapang
 
KEHADIRAN :
1. En. Zambri Bin Haji Bahari ( JPM )
2. En. Faizul Dahlan (JSM)
3. En. Tri Joko Mulyano (JLN)
4. Atlet - Lelaki 25 orang, Wanita 12 orang (37 orang)
 
LATIHAN
1. Latihan Fizikal - Jogging, Skipping, Agility
2. Match Play / Sparring
 
UJIAN
1. Fitness Test - Body Weight
                         Height
                         Standing Broad Jump
                         Push Up
                         T Test (Agility)
                         Sit & Reach
                         Bleep Test
 
 
PERTANDINGAN
Tiada
 
KECEDERAAN
Tiada
 
 
PERALATAN
Tiada
 
PROGRAM BINAAN
Tiada
 
ULASAN
1. Semua pelatih dapat mengikut sesi latihan dengan baik
2. Pelatih yang terlibat dalam SUKMA turut berlatih bersama-sama pelatih Pelapis
3. Secara umumnya, sebilangan besar pelatih mempunyai tahap kecergasan yang baik.
 
 
Sekian, terima kasih
 
Laporan disediakan oleh :

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PPN BADMINTON/TENPIN BOLING/LAWN BOWL
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK

No comments:

Post a Comment