Friday, April 6, 2012

Pemantauan Latihan Harian bagi sukan Tenpin Boling

LAPORAN PEMANTAUAN
 
SUKAN : TENPIN BOLING
 
TARIKH : 4 April 2012
MASA : 4.40 petang
TEMPAT : Ampang Superbowls, Ipoh Parade
 
KEHADIRAN :
1. Khairul Faizi Mohd Yusop - JPM
2. Mohd Nor Azizi Bin Ayob - JSM
3. Zainal Abidin Bin Nordin - JSM
4. Atlet - 5 wanita, 14 lelaki - 19 orang
 
LATIHAN
1. Latihan pada hari ini mengikut silibus yang telah diberikan.
2. Latihan tersebut adalah :
    a) Changing Style of Play -
        - Style - Rotation (Pinky Out Index Out, Index In Index Out, Index In Pinky In, Pinky In Index out)
                   - Rotation 2 ( Thumb 1 O'Clock, Thumb 12 O'Clock, Thumb 3 O'Clock) 
                   - Revolution (Cupping Wrist, Straight Wrist, Broken Wrist)
                   - Ball Speed ( Chest, Belly, Pocket)
    b) To study how far, what shape and how strong base on style of play. 
 
UJIAN
Tiada
 
PERTANDINGAN
Kejohanan yang terdekat adalah MSSM pada  15 - 22 April 2012 di P.Pinang.
 
KECEDERAAN
Tiada
 
PERALATAN
Tiada
 
PROGRAM BINAAN
Tiada
 
ULASAN
1. Latihan berjalan dengan baik dan keadaan pusat latihan memuaskan.
2. Semua pelatih dapat berkomunikasi dengan baik dengan jurulatih.
3. Sokongan daripada keluarga juga baik.
 
Sekian, terima kasih
 
Laporan disediakan oleh,
 
NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PPN BADMINTON/TENPIN BOLING/LAWN BOWL
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK

No comments:

Post a Comment